가을빛 삶의 쉼터

고도로 가공된 식물성 식품, 믿고 먹어도 될까? 🤔  알고 보니 건강 함정?! 😥안녕하세요! 😎 오늘은  고도로 가공된 식물성 식품 에 대한 불안감이 왜 점점 커지고 있는지, 낱낱이 파헤쳐 보는 시간을 갖도록 하겠습니다! 🕵️‍♀️요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서, 식물성 식품이 엄청난 인기를 끌고 있죠? 🌱 특히 채식주의 열풍과 함께 식물성 고기, 식물성 우유, 식물성 과자 등등… 🥗  정말 다양한 식물성 가공식품들이 쏟아져 나오고 있어요.  하지만! 빛 좋은 개살구라고,  고도로 가공된 식물성 식품  에는 우리가 모르는 함정들이 숨어 있을 수 있다는 사실! 😲  알고 계셨나요?자, 그럼 고도로 가공된 식물성 식품의 불편한 진실을 하나씩 알아볼까요?  🤓 1. 😥 영양 불균형의 함정!..